福島県中通りのガク∞サッカースクール

シューズ(靴)選び

こんにちは!

今回は、サッカーを始めるお子さんやその保護者の皆さんに向けて、「サッカーシューズ選びのポイント」をご紹介します。

サッカーシューズはプレーに大きな影響を与える重要なアイテムです。

足に合ったシューズを選ぶことは、ケガを防ぎ、楽しく上達できることに繋がります。

シューズ選びのポイントは3つ!

  1. 場所に合ったシューズを選ぶ
  2. サイズやフィット感を大切にする
  3. モチベーションが上がるデザインや色を選ぶ

では一つづつみていきましょう!

1.場所に合ったシューズを選ぶ

サッカーは、プレーする場所によってシューズの「ソール(靴底)」が異なります。

どこでプレーするかを考慮して選ぶことが大切です。

  • 屋外の土や芝では「スパイク」
  • スタッド(突起)が付いたシューズを選びましょう。スタッドが地面にしっかりと食い込み、滑りにくくなります。

  • 芝や砂交じりのフットサルコートでは「トレーニングシューズ」                                 
  • スタッドが低めで安定感があります。呼び名は、「トレシュー」が一般的。  
  • ※大玉村屋内運動場ではこれがオススメです!

  • 体育館などでは「フットサルシューズ」  
  • スタッドのないフラットな靴底で、床にダメージを与えず滑らずに動けます。

2.サイズやフィット感を大切にする

重要なシューズの「サイズ」。お子さんの足の成長は早いため、大きめのサイズを選びがちですが、あまりにも余裕があると、足の中で動きすぎてしまい、靴ずれやケガの原因になりかねません。シューズは、つま先に1cm未満の余裕を持たせ、足全体がしっかりフィットするものを選びましょう。

また、皮の素材によってフィット感や履き心地が変わってきます(値段もかわってきます)、ので試し履きをして一番しっくりくるものを選びましょう!

3.モチベーションが上がるデザインや色を選ぶ

これ意外と大事です!(笑)

やはり、自分が履いていてモチベーションが上がる方がいいですもんね。

私が小学生の頃は(かなり昔・・・)は黒一色でしたが、今はデザインもカラーもめちゃくちゃ豊富です!

ぜひ、お気に入りのシューズを探してみてください!(探すのも楽しい)

上部へスクロール